
(記事の引用)
歩く……みんな無意識にやっている、人間の動きの基本。 私たちの身体の基礎ってことですね。でも、意識して歩いている人、あまり多くないんです。正しい歩き方を身に付ければ姿勢もよくなり、気持ちも前向きに。 あなたが明るくなって凛とすれば、職場の雰囲気もきっと変わりますよ。
(以下は、 掲載記事 をご覧ください)
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みゆきが、「あなたの職場も凛とする!キレイを目指すウォーキング」というテーマで正しい姿勢と歩き方をアドバイスさせていただきました。