月2回コース(4ケ月・全8回)
※3月14~16日のレッスンは中止となりました。次回レッスン以降の時間を延長するなどして対応しています。
| ● 月曜隔週 18:30~19:30クラス(60分) 担当:みゆき |
残席:2名 |
| 5月期 |
1 |
5/9 |
2 |
5/23 |
3 |
6/13 |
4 |
6/27 |
5 |
7/11 |
6 |
7/25 |
7 |
8/8 |
8 |
8/22 |
| ● 火曜隔週 18:30~19:30クラス(60分) 担当:みゆき |
残席:1名 |
| 5月期 |
1 |
5/10 |
2 |
5/24 |
3 |
6/14 |
4 |
6/27 |
5 |
7/11 |
6 |
7/25 |
7 |
8/8 |
8 |
8/22 |
| ● 水曜隔週 11:00~12:00クラス(60分) 担当:みゆき |
残席:2名 |
| 5月期 |
1 |
5/11 |
2 |
5/25 |
3 |
6/15 |
4 |
6/27 |
5 |
7/11 |
6 |
7/25 |
7 |
8/8 |
8 |
8/22 |
月2回コースカリキュラム
*1クールごとにポイントを押さえつつ、1年分のカリキュラムをご用意しております。
| 1 |
基本の立ち方&歩き方 ビデオ撮影 |
5 |
お腹と胸編 |
| 2 |
足と脚編 |
6 |
背中編 |
| 3 |
体のクセとゆがみのチェック |
7 |
肩と腕編 |
| 4 |
腰とヒップ編 |
8 |
頭とバランス編 ビデオ撮影 |
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月1回コース(6ケ月・全6回)
※3月14~16日のレッスンは中止となりました。次回レッスン以降の時間を延長するなどして対応しています。
| ● 火曜日 19:45~20:45クラス(60分) 担当:みゆき |
残席:1名 |
| 1月期 |
1 |
1/18 |
2 |
2/15 |
3 |
3/15 |
4 |
4/12 |
5 |
5/10 |
6 |
6/7 |
| ● 水曜日 13:00~14:00クラス(60分) 担当:みゆき |
残席:3名 |
| 1月期 |
1 |
1/19 |
2 |
2/16 |
3 |
3/16 |
4 |
4/13 |
5 |
5/11 |
6 |
6/8 |
月1回コースカリキュラム
| 1 |
基本の立ち方&歩き方
ビデオ撮影 |
2 |
足と脚編 |
3 |
腰編 |
4 |
お腹と背中編 |
5 |
肩と腕編 |
6 |
仕上げ |
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