マンツーマンレッスン

完全予約制マンツーマンで行う個人レッスンです

カウンセリング後、お客様の要望に合うオリジナルカリキュラムを作成
レッスンの時間は120分を基本とし、90分・60分もご用意し、回数も1回から選択できます。
ご自身のご都合に合わせて日程を決めることができます。
毎回のレッスンで細かく姿勢や歩きをチェックし、レクチャーします。
こうなりたい!という目標がある方、プライベートな環境でゆったりとレッスンを行いたい方にオススメです。
目標に到達するには、6回以上のコースレッスンがオススメですが、1回のレッスンでも新しい発見ができるはずです。
結婚式などの特別な日のためにレッスンを受けたい方にもオススメです。

レッスンの基本的な流れ

*コース受講でのスタンダードな内容を表記しております。
回数や時間、目的や悩み・クセによって内容を大幅に変更することもございます。

じっくりカウンセリングをします

レッスンの効果の説明とカウンセリング初回ではカウンセリングを行います。
姿勢や歩き方で気になる点、改善したい点、ボディラインの気になる点など、お客様の目的に合ったレッスンを行えるよう、どんなことでもお気軽にご相談ください

ビデオにより改善点をみつけます

ビデオ撮影でご自身の歩き方のクセを確認普段の姿勢と歩きを撮影します
気付いていないご自身の歩き方のクセまで客観的にチェックし、改善点をアドバイスします

マッサージ&ストレッチ

マッサージ&ストレッチしなやかな歩きには、関節の柔軟性が必要です
コースレッスンでは毎回、レッスンに取り入れています。セルフマッサージで足の筋肉をほぐした後、カリキュラムに準じたストレッチ&トレーニングすることにより、歩き方をスムーズに改善していきます

立ち方レッスン

立ち方レッスン正しく歩くためには、真っ直ぐに立つことが大切です
5つのポイントを元に、身体の軸を意識した、バランスのとれた美しい立ち姿勢をレッスンします

歩き方レッスン

歩き方レッスン立ち姿勢が完成したら、いよいよ歩き方のレッスンです
足の運び方、腹筋や背筋の使い方、腕の振り方など、コースレッスンの場合は、毎回のカリキュラムに沿ったポイントでレッスンします

最後にもう一度ビデオ撮影で確認

ビデオ撮影で変化を確認もう一度ビデオ撮影でご自分の変化を確認
最後に、もう一度ビデオ撮影することで、改善されたところと、今後の課題を確認できます。コースレッスンでは、初回から記録を残しますので、過去のご自身と比較し、だんだんと改善されていく過程も確認できます。毎回、講師から送信するフォローメールも日常にぜひお役立てください

カリキュラム例

ウエディングドレスでの立ち居振る舞い
ウエディングドレスでの
立ち居振る舞い

様々なシチュエーションを事前レッスンし、素敵な思い出を残します
ピアノコンクールでの立ち居振る舞い
ピアノコンクールでの
立ち居振る舞い

演奏だけでなく、舞台入場から退場まで、ご自身の演出をトータルに身につけます
接客業に活かせる、姿勢と立ち居振る舞い
接客業に活かせる
姿勢と立ち居振る舞い

お客様に受け入れていただける好感度アップの所作をスムーズに
O脚やボディラインの改善
O脚やボディラインの改善
原因がどこにあるのかを見極め、身体の動かし方を変えることで効果的に改善します

30分無料カウンセリング

コースを受講してみようか迷ったら・・・
マンツーマンの3回以上のコースレッスンに申込みする前に、指導するスタイリストやスタジオの雰囲気を見てから決めたい、または直接、疑問点を聞いて納得してから申込をしたい方のために、カウンセリングと簡単な歩き方チェックを行っています。
スタイリストがあなたの姿勢、歩き方の特徴を確認し、無理のない受講ペース・目標を話合い、あなたに合うプランを提供します。

30分無料カウンセリングの流れ

  • カウンセリングにて、あなたのご相談やご希望をじっくり伺います。
  • ビデオ撮影にて、姿勢、歩き方、ボディラインをチェックします。
  • チェック結果をもとに、どのようにレッスンを進めていくとよいかアドバイスします。
  • ご質問や、今後についてのご相談を承ります。
無料カウンセリングの申込方法

予約可能日カレンダーをご覧いただき、ご都合の良い日を第1参加希望日・第2参加希望日をご確認ください。
お申込みフォームを押し、お申込み内容は「30分無料カウンセリング」を選択
必須項目を入力し、送信してください。

予約カレンダー

お申込み・お問合せ

持ち物

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服装
服装に関して指定はしていませんが、膝から下を見ることができ、体のラインがある程度分かるものですと、ご自身の身体の変化が確認をしやすいです。細身のTシャツ、スパッツ・ハーフパンツなどで参加される人が多いです。

特に指定はしておりません。普段お履きの靴でレッスンをします。お持ちいただいても、履いてお越しいただいた靴でも構いませんが、スタジオ内で使用する履き物は、ウェットティッシュで底を拭いていただいています。
ブーツやスニーカーなどでも参加いただけますが、ミュールなどのかかとが固定できないものは不向きです。参考として、講師はヒールの高さが3~7センチ程度のパンプスを使用しています。
ストレッチクロス
ストレッチをより有効にするための伸縮性のある布です。強制購入ではありませんので、長めのタオルで代用することも可能です。試したい場合は、初回レッスン時にサンプルをお貸ししますので購入をご検討ください。スタジオにて1,700円で販売中です。

マンツーマンレッスン(ワンデイ・コース)の受講料

レッスン名 定員 時間 回数 料金
ワンデイ 1名 60分 1回 12,960円(税込)
90分 17,280円(税込)
120分 20,520円(税込)

レッスン名 定員 時間 回数 料金 有効期限
コース 1名 60分 3回 29,160円(税込) 6ヶ月
6回 55,080円(税込)
10回 86,400円(税込) 3ヶ月
90分 3回 42,120円(税込) 6ヶ月
6回 81,000円(税込)
10回 129,600円(税込) 3ヶ月
120分 3回 55,080円(税込) 6ヶ月
6回 106,920円(税込)
10回 172,800円(税込) 3ヶ月

キャンセル料金:レッスン前日50%、当日100%

お支払い方法、日程変更と欠席について

三菱東京UFJ銀行への事前振込が基本です。
※受講料のお支払いは、原則お申込の1週間後までに銀行振込でお願いいたします。
※受講料のお振込みにかかる手数料は、ご利用者のご負担となります。
※一度お納めいただいた受講料は、その理由に関わらずご返金いたしかねます。ご了承ください。

日程変更日程変更の際は、受講予定2日前までに、事務局または担当スタイリストまで必ずご連絡をお願いいたします。
欠席のキャンセル料金受講予定前日よりキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。
レッスン前日:50% / レッスン当日:100%

お申込み方法

お申込みからレッスン当日までの流れ

フォームより送信
お申込みフォームより、必要事項を入力して送信ください。
↓

自動で控えメールが届きます
お客様の入力したメールアドレスに、自動で控えメールが届きます。内容をご確認ください。
自動控えメールが届かない場合
お客様のメール設定が、受信拒否設定で届いていないか、メールアドレスを入力間違いされた可能性がございます。お手数ですが、もう一度メールアドレスの設定と、入力内容をご確認いただき、再度お申込みください。
↓

ご案内メールが届きます
担当者がお申込み内容を確認し、詳細を明記したご案内メールが届きます。内容をご確認ください。
ご案内のメールが届かない場合
迷惑メール設定など、(特にG-mailアドレスで)お客様にメールが届かないケースが大変増えております。営業日3日以上経っても届かない場合、一度迷惑メールフォルダをご覧いただき、それでも届いていない場合、お手数ですがお電話にてお問合せください。弊社にエラーメールが返送されるなど、メールで連絡がつかないと弊社で判断できる場合は、連絡先電話番号へご連絡させていただくことがございます。
↓

大変お手数ですが、ご協力ください
迷惑メール設定など、ご案内メールがお客様に届かないケースが大変増えております。そのため、弊社から届いたご案内メールを確認後、ご案内メールに返信か、お電話でご一報いただけますようお願いしております(強制ではございません)大変お手数おかけいたしますが、ご連絡いただけますと幸いです。
↓

受講料をご入金ください
口座振込を希望された方は、案内メールに記載された振込先口座に、期日までに受講料をお振込ください。
お支払い方法の変更をされる場合はご連絡ください。
↓

レッスン当日
参加日程の変更を希望される場合は、参加予定日の2日前までにご連絡ください。
スタジオの開場は10分前です。レッスンをごゆっくりお楽しみください。

ミューズ・ウォーキングアカデミーへのお問合せ

TEL:052-222-5220 受付:10:00~18:00(日・月・祝休み)※レッスン中など、お電話に出られないことがございます。
メールアドレス:support@mz-walking.jp

お申込み・お問合せ

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