名古屋・東京のウォーキングレッスン・正しい姿勢・美しい歩き方・イメージアップはミューズ・ウォーキングアカデミー
ミューズ・ウォーキングアカデミー体験レッスン
体験レッスンの内容
体験レッスンとは？
コースレッスンへの入講を迷っているあなたに。
まずはコースレッスンを一度体験してみたい、雰囲気やスタジオの環境などを知りたい方に、お試しで参加いただけます。
セルフマッサージやストレッチも体験いただけます。ぜひ足のむくみの解消も体感してください♪
体験レッスンの参加方法は２つ
【１】９０分特別体験レッスン会への参加
不定期開催で、コースレッスンの内容を初めての方のみで体験できます。
９０分特別体験レッスン会（90分／１回：3,500円）★日程など詳細はこちら
【２】通常のコースレッスンへの体験参加
ご入講を検討されているクラスをお選びいただき、その日のカリキュラムに合わせてレッスンを受講します。
コースレッスン体験参加（75分／１回：3,500円）
レッスンの流れ
１．カウンセリング
体験レッスンを受講されるお客様には、レッスン前にレッスンの流れなどを説明させていただきます。
どんなことがキッカケで申込をされたか、どんなことで悩んでいるかなど、お気軽にお話しください。
２．セルフマッサージ＆ストレッチでしっかりほぐす
しなやかな歩きに欠かせないのがカラダとココロの柔軟です。
歩く前にマッサージ＆スト レッチを行ないます。
マッサージでカラダの筋肉とココロの緊張をほぐしてから、ストレッチで無理なく身体を柔軟にしてゆきます。
自分の体のどこを使うのが苦手なのかも分かりますよ。
どのストレッチも、無理なくカンタンにできる方法です。
３．体をパーツごとにチェック
脚や背中など、体を６つのパーツに分けてカリキュラムを組んでいます。
各パーツに準じたテーマを設け、レッスンを進めます。
ほとんどの方は長年の生活習慣により、
筋肉や脂肪のつき方にクセがあったり、身体に歪みがあります。
正しくキレイに歩く、美しいボディラインを作るために、歪みやその原因をチェックします。
４．キレイなウォーキング＆ボディラインへ
使うべき筋肉をしっかり意識して歩くと、かなりの運動量です。
キレイに見えるだけでな く、基礎代謝が高まり、ボディラインも引き締まってきます。
ぜひ毎日の生活の中で意識を続けてみてくださいね。
受講された方からは、およそ３か月くらいで「ずいぶんと変化を感じた」「体がラクになった」という声をいただいています。
ご用意いただくもの
●パンプス、普段のシューズなど
●Ｔシャツ＆スパッツなど（またはストレッチのできる服装）
●ストレッチクロス（スポーツタオルのような長めのタオルでもＯＫです）
詳しくはこちら
受講料
3,500円（75分／１回）
三菱東京UFJ銀行への事前振込が基本です。
レッスン当日に現金でお支払いを希望される場合はお申込み時にご相談ください。
お申込方法
下記のお申込フォームより
（１）お申込み内容の「体験レッスン」にチェック
（２）参加希望クラスの日程を確認 月３回コースのクラス （水） 月２回コースのクラス （火・木・金・土） 月１回コースのクラス （木・日）
（３）その他の必須項目を記入し、レッスン規約に同意にチェックを入れて、送信ボタンを押してください。
すでに満席となっている場合は、他クラスでご受講いただく場合がありますこと、予めご容赦ください。
早期入講割引
体験レッスン受講後、翌日までにグループレッスンコースへ入講のお申込みをいただいた場合は、「早期入講割引」にて受講可能です。ウォーキングレッスンは体もスッキリしたし、学ぶことが多かったから続けてみたい、そんなお客様のためにこちらの割引を用意させていただいております。
３ヶ月コース（全９回）
→通常の新規入講料金：10,500円（月額）×３ヵ月＝31,500円（一括）
早期入講割引を使うと・・・
■分割払いの場合：9,000円（月額）。３ヵ月27,000円 →通常の新規入講より4,500円お得です！
■一括払いの場合：24,300円（３か月分） →上記、分割払いよりさらに2,700円お得です！
４ヶ月コース（全８回）
→通常の新規入講料金：7,000円（月額）×４ヵ月＝28,000円（一括）
早期入講割引を使うと・・・
■分割払いの場合：6,000円（月額）。４ヵ月24,000円 →通常の新規入講より4,000円お得です！
■一括払いの場合：21,600円（４か月分） →上記、分割払いよりさらに2,400円お得です！
（注意事項）
※月１回コースには適用不可。
※一旦継続を中止した場合は、その後の受講料は通常新規料金からのスタートとなります。
※申込いただいた基本コースの参加希望日が、期限を超えていた場合は適用されません。予めご了承ください。
初回より継続料金で入講いただけます。レッスン後にじっくり検討いただき、お得に入講することが可能です。
コースの説明のページを見る 月３回コース 月２回コース