夏休み限定!コース体験2700円(税込)

期間:2019年◎◎月◎◎日(◎)~◎◎月◎◎日(◎)

グループコースレッスンの体験参加受講料が、
通常:3,564円(税込)→2,700円(税込)でお得!

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コース体験参加のおすすめのポイント

POINT1気軽に1回参加できます
POINT2初めての方でも一緒にレッスンできる内容です
POINT3実際のレッスンの雰囲気が分かります

レッスンの流れ

マッサージ&ストレッチで心も体も柔軟に

しなやかな歩きには、関節の柔軟性が必要です
コースレッスンでは毎回、レッスンに取り入れています。
セルフマッサージで足の筋肉をほぐした後、
カリキュラムに準じたストレッチ&トレーニングすることにより、
歩き方をスムーズに改善していきます

正しい姿勢と美しい歩き方のレクチャー
正しい姿勢の立ち方のレクチャー

美しく歩くためには、まずバランスよく真っ直ぐ立つこと
正しい姿勢は美しくもあり、健康的な体の象徴です。
筋肉や脂肪のつき方や、生活のクセ、
身体に歪みの原因をおひとりずつチェックし、
体に負担のない立ち方・歩き方を丁寧にレクチャーします

ウォーキングレッスン
ウォーキングレッスン

使うべき筋肉を意識して歩くと、かなりの運動量です
キレイに見えるだけでなく、基礎代謝が高まり、
ボディラインも引き締まってきます。
レッスン後に変化しているポイントもしっかりお伝えします。
レッスンを続けていると歩くことが楽しくなるでしょう

持ち物

服装

指定はしていませんが、膝から下を見ることができ、体のラインがある程度分かるものですと、ご自身の身体の変化が確認をしやすいです。細身のTシャツ、スパッツ・ハーフパンツなどで参加される人が多いです。


特に指定はしておりません。普段お履きの靴でレッスンをします。お持ちいただいても、履いてお越しいただいた靴でも構いませんが、スタジオ内で使用する履き物は、ウェットティッシュで底を拭いていただいています。
ブーツやスニーカーなどでも参加いただけますが、ミュールなどのかかとが固定できないものは不向きです。参考として、講師はヒールの高さが3~7センチ程度のパンプスを使用しています。

ストレッチクロス

ストレッチを、より有効にするための伸縮性のある布です。長めのタオルで代用することも可能です。試したい場合はサンプルをお貸ししますので担当スタイリストへお声かけください。

お支払い方法

三菱UFJ銀行の指定口座への事前振込が基本となります
※お振込みにかかる手数料は、お客様のご負担となります。※一度お納めいただいた受講料は、その理由に関わらずご返金いたしかねます。ご了承ください。

キャンセル

参加予定前日からキャンセル料として、受講料の100%をお支払い頂きます事をご了承ください。
※前日までの参加日程の変更は無料で承ります。必ずご連絡ください。(TEL:052-222-5220)

お申込み方法

お申込みからレッスン当日までの流れ

↓
フォームより送信
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控えがメールで自動配信されます

お客様の入力したメールアドレスに、自動で控えメールが届きます。内容をご確認ください。

メールが届かない場合

お客様のメール設定が、受信拒否設定で届いていないか、メールアドレスを入力間違いされた可能性がございます。お手数ですが、もう一度メールアドレスの設定と、入力内容をご確認いただき、再度お申込みください。

↓
弊社より、ご案内メールが届きます

担当者がお申込み内容を確認し、詳細を明記したご案内メールが届きます。内容をご確認ください。

メールが届かない場合

迷惑メール設定など、(特にG-mailアドレスで)お客様にメールが届かないケースが大変増えております。営業日3日以上経っても届かない場合、一度迷惑メールフォルダをご覧いただき、それでも届いていない場合、お手数ですがお電話にてお問合せください。弊社にエラーメールが返送されるなど、メールで連絡がつかないと弊社で判断できる場合は、連絡先電話番号へご連絡させていただくことがございます。

↓
受講料をご入金ください

案内メールに記載された振込先口座に、期日までに受講料をお振込ください。※期日を過ぎてしまったという方は、一度ご連絡ください。

大変お手数ですが、ご協力ください

迷惑メール設定など、ご案内メールがお客様に届かないケースが大変増えております。そのため、弊社から届いたご案内メールを確認後、ご案内メールに返信か、お電話でご一報いただけますようお願いしております(強制ではございません)大変お手数おかけいたしますが、ご連絡いただけますと幸いです。

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レッスン当日

スタジオの開場は10分前です。レッスンをごゆっくりお楽しみください。

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ミューズ・ウォーキングアカデミーへのお問合せ

TEL:052-222-5220 受付:10:00~18:00(日・月・祝休み)※レッスン中など、お電話に出られないことがございます。
メールアドレス:support@mz-walking.jp

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