お客様の声

お客様からいただいた声を、定期的に更新しています

ウォーキングレッスンで筋肉の使い方がわかりました!

Q:ウォーキングレッスンに通うようになって変化したことは?
歩き方への意識が本当に変わりました。
そもそもウォーキングレッスンに通う前は、
自分の歩き方を客観的に見る意識すらなかったので、
それに気づけただけでもよかったと思います。

大事な筋肉の場所や使い方について専門的過ぎず、
でも詳しく指導を受けられるのが、自分に合っていて、
レッスンを終える度に、毎日きちんと意識しようと意欲が変わってきます。

治すべきところを優しくきちんと指導してもらえるのは
ミューズ・ウォーキングアカデミーしかないので、
レッスンの時間はとても貴重です。

スタイリストより
嬉しい感想ですね~、ありがとうございます!
Kさんは、社会人になったばかりの20代前半にレッスンスタートされました。
背が高く、ドタドタと歩く印象がありましたが、その原因は、足首を動かしていないことなどにありました。
かかとから着地してつま先でしっかりと床を押して
腰から前に押し出すようにして歩くこと、
これを何度も繰り返していくうちに、ヒップやももの後ろの筋肉も、バランスよく使えるようになってきました。
普段はパンツスタイルが多いそうなので
時々、私から、スカートはいてきてね!なんてリクエストすることもあります。
スカートをはくと、少しエレガントに歩く意識も高まりますからね。
Kさん、これからもぜひ自分メンテナンスしていきましょうね。



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